Capa de Avalokiteshvara, por Hugo Salles

Livro 2 · As Tecnologias da Mente Desperta

Avalokiteshvara

A joia no lótus: o método tibetano para cuidar por inteiro sem se agarrar, e amar quem você não controla.

Kindle Unlimited Awakened Mind

Nota 5,0 na Amazon BR (5 avaliações) · edição em inglês com nota 4,9 na Amazon US (24 avaliações)

Já leu? Deixe uma avaliação na Amazon →

Sobre o livro

Dá para amar alguém por inteiro e ainda assim segurar com a mão aberta. Quase ninguém aprendeu como.

Visto de dentro, apego quase nunca parece apego. Parece dedicação. Parece preocupação, lealdade, a sexta vez que você confere se a mensagem foi lida. E ele não mora só no amor romântico: está no plano que tinha que dar certo, no cargo em volta do qual você montou a própria identidade, na vida que você tinha certeza de que estaria vivendo a esta altura. A mente fecha a mão em torno de alguma coisa e chama a cãibra de amor.

O conselho de sempre cabe numa palavra: solte. Soa sábio e não ajuda ninguém, porque ninguém ensina a largar aquilo que a mente arquivou como parte de si. Aí a pessoa tenta, não consegue e ainda ganha uma culpa de brinde.

Avalokiteshvara faz uma pergunta mais útil: o que o seu cuidado está fazendo? Cuidar sustenta. Apego aperta. Por fora, os dois parecem iguais. Por dentro, correm em direções opostas. O livro ensina a sentir essa diferença na hora em que ela acontece: no meio da discussão, na espera por uma resposta que não chega, no instante em que a sua paz passa a depender do próximo passo de outra pessoa.

A figura vem acompanhada de uma história tibetana que vale conhecer. Avalokiteshvara jurou libertar todos os seres do sofrimento, olhou para um mundo que não parava de produzir mais sofrimento e se partiu: o corpo estilhaçou em mil pedaços. Foi recomposto com mil braços. Lida como método, a história é aviso e projeto ao mesmo tempo. Amor sem estrutura quebra quem ama. Amor com braços faz alguma coisa acontecer.

O livro foi escrito para quem ama muito e paga caro por isso. A compaixão volta como habilidade: algo que se treina, se direciona e também se aponta para si mesmo.

Para quem é

  • Quem ama com intensidade e sai de toda relação exausto
  • Quem tem o humor pendurado na resposta de outra pessoa
  • Pais, parceiros e cuidadores que não sabem onde termina a preocupação e começa o controle
  • Quem atravessa um término, uma perda ou o fim de uma fase em que apostou a própria identidade
  • Quem quer compaixão como prática, com passos, e não como ideia bonita

O que tem dentro

  • Um teste prático para separar cuidado de apego, com os sinais de cada um
  • O corpo estilhaçado e as mil lágrimas, lidos como lição sobre limites
  • Práticas para o momento em que a mente gruda num resultado
  • Como ficar perto de alguém sem exigir garantias
  • O que a compaixão ainda faz quando não há mais nada a consertar
  • Por que a joia fica dentro do lótus: a imagem que dá nome ao livro

Série

As Tecnologias da Mente Desperta · Volume 2

Formato

eBook Kindle: lê em qualquer celular, tablet ou Kindle

Disponibilidade

Kindle Unlimited e compra na Amazon

Também em

Inglês, na Amazon US

Autor

Hugo Salles

Editora

Awakened Mind

Perguntas frequentes

É um livro sobre desapego?

Não no sentido frio da palavra. Ninguém termina o livro amando menos. O que muda é a força do aperto.

Ajuda depois de um término?

É uma das situações para as quais ele foi escrito. Boa parte do livro trata do período em que a pessoa já foi embora e a cabeça continua conversando com ela.

Preciso começar por Tara?

Não. Os volumes podem ser lidos em qualquer ordem. Se o que dói agora é uma relação, uma perda ou um vínculo que você não consegue afrouxar, comece por aqui.

Preciso saber alguma coisa de filosofia budista?

Nada. Cada elemento da tradição é explicado quando aparece, e só na medida em que o método precisa dele.

Existe edição em inglês?

Existe: Avalokiteshvara, na Amazon dos Estados Unidos.

Comece a ler hoje

Kindle Unlimited ou compra na Amazon. Edições em português e inglês.

Sobre o autor

Hugo Salles é escritor e passou mais de vinte anos liderando equipes, experiência que aproximou seu estudo da filosofia budista mahayana e tibetana dos problemas concretos do dia a dia. Escreve As Tecnologias da Mente Desperta. Conheça o autor →